“ドレッシングに塩麹を”オクラやカラーピーマンなど夏野菜がまだまだ美味しい季節サラダのドレッシングやマリネ液に塩麹を使っています！オイルとお酢、塩麹、胡椒を合わせてよく混ぜます。定番のエキストラバージンオリーブオイルのほかに、低温圧搾のアマニ油やエゴマ油もオススメ。オイルを酸化させないために、作り置きせず都度合わせて作ることをおすすめします。塩麹は発酵料理研究家の永井彩さんの @aya624n作り方を参考にしてみてくださいね！担当: オイルソムリエ秋葉紘江@hiroeakiba_____________________________⁡⁡⑴公式LINE フォローで、⁡塩麹の作り方動画をプレゼント⁡⁡公式LINE⁡@357grwvo⁡⁡お気軽にフォローしてね⁡⁡⁡⑵インナービューティーに欠かせない⁡腸活、発酵、オイルが⁡バランス良く学べる講座9月開講決定。⁡⁡リアル講座: 9/3 9:30〜16:30⁡⁡オンライン: 9/15、22、 29☓3回⁡ 10:00〜12:00⁡⁡⁡詳細はプロフ内リンクを⁡ご覧ください。⁡⁡@ibl_innerbeautylab⁡_____________________________⁡⁡#インナービューティー#インナービューティーラボ#体内美活アドバイザー#内側から綺麗に#美活女子#自分を大切にする#からだにいいこと#身体を整える#身体は食べたもので出来ている#食生活改善#未来への投資#からだにやさしいごはん#発酵生活#発酵食品生活 #発酵料理#発酵ごはん #オイル美容 #塩麹レシピ#腸内環境を整える#腸内細菌#腸活レシピ#腸活メニュー#腸活美人#美腸活#オリーブ美容#良質なオイル (Instagram)

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