⁡【レモン香る塩麹蕎麦】⁡夏にはざる蕎麦やお素麺をいただくことも多いですが冷たい麺に飽きたら炒めてみるのもおすすめです。⁡⁡塩麹とオリーブオイルの相性が良いので是非お試しくださいね＾＾⁡◎作り方⁡①フライパンにみじん切りのニンニクとオリーブオイル、細切りにしたベーコンを入れ弱火にかける。⁡②ニンニクの香りが立ち、ベーコンがカリッとしたら茹でた蕎麦を加えて、塩麹・醤油で調味する。（お好みでクレソンなどを加えてもOK）⁡③仕上げにレモンを絞って盛り付ける。レモンの代わりにスダチなども。⁡⁡⁡⁡⁡担当 : 発酵料理研究家永井彩@aya624n_____________________________⁡⑴公式LINE フォローで、塩麹の作り方動画をプレゼント⁡公式LINE@357grwvo⁡お気軽にフォローしてね⁡⁡⑵インナービューティーに欠かせない腸活、発酵、オイルがバランス良く学べる講座9月開講決定。⁡リアル講座: 9/3 9:30〜16:30⁡オンライン: 9/15、22、 29☓3回 10:00〜12:00⁡⁡詳細はプロフ内リンクをご覧ください。⁡@ibl_innerbeautylab_____________________________⁡⁡#インナービューティー#インナービューティーラボ#体内美活アドバイザー#内側から綺麗に#美活女子#自分を大切にする#からだにいいこと#身体を整える#身体は食べたもので出来ている#食生活改善#からだにやさしいごはん#発酵生活#発酵食品生活 #発酵料理#発酵ごはん #オイル美容 #塩麹レシピ#腸内環境を整える#腸内細菌#腸活レシピ#腸活メニュー#腸活美人#美腸活#アトピー女子#アトピー性皮膚炎改善#アトピーっ子#アトピー食事療法#アレルギーっ子ママ#アレルギーっ子ママと繋がりたい#アレルギー対策 (Instagram)

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⁡【レモン香る塩麹蕎麦】⁡夏にはざる蕎麦やお素麺をいただくことも多いですが冷たい麺に飽きたら炒めてみるのもおすすめです。⁡⁡塩麹とオリーブオイルの相性が良いので是非お試しくださいね＾＾⁡◎作り方⁡①フライパンにみじん切りのニンニクとオリーブオイル、細切りにしたベーコンを入れ弱火にかける。⁡②ニンニクの香りが立ち、ベーコンがカリッとしたら茹でた蕎麦を加えて、塩麹・醤油で調味する。（お好みでクレソンなどを加えてもOK）⁡③仕上げにレモンを絞って盛り付ける。レモンの代わりにスダチなども。⁡⁡⁡⁡⁡担当 : 発酵料理研究家永井彩@aya624n_____________________________⁡⑴公式LINE フォローで、塩麹の作り方動画をプレゼント⁡公式LINE@357grwvo⁡お気軽にフォローしてね⁡⁡⑵インナービューティーに欠かせない腸活、発酵、オイルがバランス良く学べる講座9月開講決定。⁡リアル講座: 9/3 9:30〜16:30⁡オンライン: 9/15、22、 29☓3回 10:00〜12:00⁡⁡詳細はプロフ内リンクをご覧ください。⁡@ibl_innerbeautylab_____________________________⁡⁡#インナービューティー#インナービューティーラボ#体内美活アドバイザー#内側から綺麗に#美活女子#自分を大切にする#からだにいいこと#身体を整える#身体は食べたもので出来ている#食生活改善#からだにやさしいごはん#発酵生活#発酵食品生活 #発酵料理#発酵ごはん #オイル美容 #塩麹レシピ#腸内環境を整える#腸内細菌#腸活レシピ#腸活メニュー#腸活美人#美腸活#アトピー女子#アトピー性皮膚炎改善#アトピーっ子#アトピー食事療法#アレルギーっ子ママ#アレルギーっ子ママと繋がりたい#アレルギー対策 (Instagram)