【切って煮込むだけ超簡単薬膳スープ】煮込むだけの簡単薬膳スープをご紹介。塩麹があれば、調味料は塩のみで奥深い味に。スペアリブを塩麹に漬けて1日寝かせ、大きめにカットした夏野菜と水でコトコト煮込むだけ。今回はクコの実も入れました。味付けはお塩のみ。土鍋や圧力鍋で、コトコト2時間くらい煮込むと、野菜の甘み、スペアリブの骨から染み出たお出汁で、優しいけれど、とっても奥深い味に仕上がります。超簡単だけど、手が込んでるように見えるレシピです。冷房や冷たいドリンクで冷えた腸を温めましょう。styling by@naoko_hashimoto_____________________________⁡⁡⑴公式LINE フォローで、⁡塩麹の作り方動画をプレゼント⁡⁡公式LINE⁡@357grwvo⁡⁡お気軽にフォローしてね⁡⁡⁡⑵インナービューティーに欠かせない⁡腸活、発酵、オイルが⁡バランス良く学べる講座9月開講決定。⁡⁡リアル講座: 9/3 9:30〜16:30⁡⁡オンライン: 9/15、22、 29☓3回⁡ 10:00〜12:00⁡⁡⁡詳細はプロフ内リンクを⁡ご覧ください。⁡⁡@ibl_innerbeautylab⁡_____________________________⁡⁡#インナービューティー#インナービューティーラボ#体内美活アドバイザー#内側から綺麗に#美活女子#自分を大切にする#からだにいいこと#身体を整える#身体は食べたもので出来ている#食生活改善#未来への投資#からだにやさしいごはん#発酵生活#発酵食品生活 #発酵料理#発酵ごはん #オイル美容 #塩麹レシピ#腸内環境を整える#腸内細菌#腸活レシピ#腸活メニュー#腸活美人#美腸活 #塩麹_____________________________ (Instagram)

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