⁡【生青のりと塩麹のペペロンチーノ】⁡さっと仕上げたいランチやお酒に合わせても美味しい生青のりのペペロンチーノのご紹介です。⁡シンプルなペペロンチーノに塩麹を加えることで更に美味しくなりますよ。⁡生青のりの他にも、たっぷりのパセリや春菊など香りの強いお野菜でも相性が良いのでお好みのアレンジでお試しくださいね。⁡⁡◎作り方 2人分⁡①パスタ(140g)を茹でる。②フライパンにニンニクみじん切り(2片)オリーブオイル(エキストラバージン 大さじ2)を入れて極弱火にかける。香りが立ったら、鷹の爪(1本)も加える。③生青のり(大さじ2)塩麹(大さじ1)を加えて、茹で上がったパスタを絡める。茹で汁と塩を適宜加えて味をととのえる。⁡⁡⁡塩麹は塩の代わりに使うとよく言われますが塩味を全て塩麹で賄わず、塩分は別で加えるのがポイントです。⁡このポイントを意識すると普段のお料理に塩麹が使いやすくなりますよ♪⁡⁡⁡担当 : 発酵料理研究家 永井彩@aya624n⁡_____________________________⁡⑴公式LINE フォローで、塩麹の作り方動画をプレゼント⁡公式LINE@357grwvo⁡お気軽にフォローしてね⁡⁡⑵インナービューティーに欠かせない腸活、発酵、オイルがバランス良く学べる講座9月開講決定。⁡リアル講座: 9/3 9:30〜16:30⁡オンライン: 9/15、22、 29☓3回 10:00〜12:00⁡⁡詳細はプロフ内リンクをご覧ください。⁡@ibl_innerbeautylab_____________________________⁡#インナービューティー#インナービューティーラボ#体内美活アドバイザー#内側から綺麗に#美活女子#自分を大切にする#からだにいいこと#身体を整える#身体は食べたもので出来ている#食生活改善#未来への投資#からだにやさしいごはん#発酵生活#発酵食品生活 #発酵料理#発酵ごはん #オイル美容 #塩麹レシピ#腸内環境を整える#腸内細菌#腸活レシピ#腸活メニュー#腸活美人#美腸活#オリーブ美容 #ペペロンチーノ (Instagram)

⁡【生青のりと塩麹のペペロンチーノ】⁡さっと仕上げたいランチやお酒に合わせても美味しい生青のりのペペロンチーノのご紹介です。⁡シンプルなペペロンチーノに塩麹を加えることで更に美味しくなりますよ。⁡生青のりの他にも、たっぷりのパセリや春菊など香りの強いお野菜でも相性が良いのでお好みのアレンジでお試しくださいね。⁡⁡◎作り方 2人分⁡①パスタ(140g)を茹でる。②フライパンにニンニクみじん切り(2片)オリーブオイル(エキストラバージン 大さじ2)を入れて極弱火にかける。香りが立ったら、鷹の爪(1本)も加える。③生青のり(大さじ2)塩麹(大さじ1)を加えて、茹で上がったパスタを絡める。茹で汁と塩を適宜加えて味をととのえる。⁡⁡⁡塩麹は塩の代わりに使うとよく言われますが塩味を全て塩麹で賄わず、塩分は別で加えるのがポイントです。⁡このポイントを意識すると普段のお料理に塩麹が使いやすくなりますよ♪⁡⁡⁡担当 :  発酵料理研究家 永井彩@aya624n⁡_____________________________⁡⑴公式LINE フォローで、塩麹の作り方動画をプレゼント⁡公式LINE@357grwvo⁡お気軽にフォローしてね⁡⁡⑵インナービューティーに欠かせない腸活、発酵、オイルがバランス良く学べる講座9月開講決定。⁡リアル講座: 9/3 9:30〜16:30⁡オンライン: 9/15、22、 29☓3回 10:00〜12:00⁡⁡詳細はプロフ内リンクをご覧ください。⁡@ibl_innerbeautylab_____________________________⁡#インナービューティー#インナービューティーラボ#体内美活アドバイザー#内側から綺麗に#美活女子#自分を大切にする#からだにいいこと#身体を整える#身体は食べたもので出来ている#食生活改善#未来への投資#からだにやさしいごはん#発酵生活#発酵食品生活 #発酵料理#発酵ごはん #オイル美容 #塩麹レシピ#腸内環境を整える#腸内細菌#腸活レシピ#腸活メニュー#腸活美人#美腸活#オリーブ美容 #ペペロンチーノ (Instagram)

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