楽しく、オシャレに、体の中から美しくなろう
体に良いことは世の中にたくさんあるけれど、全てを実践することは難しいほど、多種多様な情報にあふれています。
その中で、何を選ぶのか。
インナービューティーラボ（IBL）は、忙しい毎日の中で「気軽に取り入れられるところから、体に良いこと始めよう」を目指して、特に「食事」にスポットを当てて様々な情報を配信してまいります。
当たり前のことですが、私たちの体は、食べたもので作られています。
小さな一歩からでも、毎日の食事の変化が、私たちの未来の体を作りあげているということを、皆で実感していきましょう。
発酵・オイル・腸活を楽しむコミュニティ
インナービューティーを日常に取り入れる際に、私たちが特に注目しているのは、調味料を主とした発酵食品やオイルです。
そして、食物を消化吸収するために大切な臓器「腸」です。
複雑なレシピをたくさん学ぶことよりも、毎日取り入れるものを意識して選ぶことからはじめませんか？
そうすれば、きっとあなたの腸も変化がでてくるはずです。
発酵・オイル・腸活の専門家が、あなたの「体内美活」を応援します。
SNSで気軽に楽しむ
まずここからスタートしてほしい、発酵・オイル・腸活に関するお役立ち情報をインスタグラムで紹介しています。
運営メンバーが実際に足を運んだ、体内美活おすすめのランチ情報やイベント、おすすめレシピなどを気軽にお楽しみください。
イベントやレッスンで楽しむ
体の中からキレイになるための楽しいイベントやマルシェを不定期で企画しています。
楽しく、美味しく、見栄えよく、を楽しんでいただける各イベントの優先案内やお得情報は、公式LINEでご案内しています。公式LINEフォローで、発酵のプロが教える「塩麹」レシピをプレゼントしています。是非ご登録ください。
学びたい、人に伝えたい
インナービューティーをご自身のライフスタイルに合わせて日常に取り入れたり、人に伝えていくために必要な、発酵学・オイル学・腸活学についてバランスよく学べる講座をご用意しました。
体内美活ビギナー、体内美活アドバイザー、体内美活プランナーの３ステップをご用意しております。
